Un mauvais sommeil est problématique parce qu’il risque de provoquer chez vous plus d’erreurs (confusions, oublis, accidents du travail ou accidents de voiture), parce qu’il vous rend plus irritable, et augmente votre risque de tomber malade. Surtout, mal dormir est désagréable. Il est donc bien compréhensible que les 20 % de la population qui...